ここ2・3日暖かい日が続いて春の気配が少しずつ感じられるようになりました♪(v^_^)v
花粉の気配も大いに感じられマスクが手放せないSAKURAの豊永です(^O^)
丁度ブログ更新日にお休みを頂きまして、最近早朝の仕事も続いていたので…
タイマッサージへ行って来ました♪
と言う事で今回はタイマッサージについて書こうかと思います(((o(*゚▽゚*)o)))
ちなみに簡単にタイマッサージとは…
約2千5百年の歴史があり
中国医学を吸収しタイの伝統医学として確立されたもので
頭痛・腰痛・高血圧・冷え性・アレルギーなど数十種類の症状に効果があることがある
現代医学的にも証明されているそうです(°_°)
つま先から頭のてっぺんまでゆったりとほぐしていくリラクセーション効果の高いものです(^O^)
知合いの方がタイマッサージのお店をでしているのでお願いしました♪(v^_^)v
はじめに足湯から始まりマッサージへ…
至福の時………………
かと………
思いきや………
ストレッチで体の硬さが露見して(;^_^A
家でも出来るストレッチ指導をものすごい時間かけてして頂きました(⌒-⌒; )
頑張って続けたいと思います‼️
リフレッシュ出来たお休みでした(*^_^*)
次回ブログ更新は3月25日富士子さんです(^O^)
宜しくお願いし致します‼️